Οταν λέμε μυική ατροφία εννοούμε απώλεια μυικού ιστού που παρουσιάζεται, είτε με λέπτυνση των μυικών ινών, είτε με μείωση του αριθμού τους. Ετσι οι μυες γίνονται μικρότεροι απο το φυσιολογικό. Συνήθως, οφείλεται σε παρατεταμμένη ακινησία, ή γενικά σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, σε κακή θρέψη, στην γήρανση, καθώς και σε νευρολογικές διαταραχές και νευροεκφυλιστικές παθήσεις
Γιατί είναι σημαντικό να ασχοληθούμε μαζί της;
Η μυικη ατροφία μας ενδιαφέρει γιατί, ανάλογα με την βαρύτητά και το αίτιό της, μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικο βαθμό την ποιοτητα της ζωής των ανθρώπων.
Τα συμπτώματά της είναι κυρίως η αδυναμία, που μπορεί να είναι γενικευμένη ή εντοπισμένη σε κάποιο άκρο, η εύκολη κόπωση, η δυσκολία του ατόμου να περπατήσει, να ανέβη σκάλες, ή σηκωθεί όρθιο απο την καρέκλα. Το ατομο μπορεί να παρουσιάζει μούδιασμα στα άκρα, διαταραχές βάδισης και ισορροπίας, συχνά επεισόδια πτώσης και κατάγματα.
Ενα άλλο σημαντικό πρόβλημα που όμως συνδέεται με την ατροφία των μυών του τραχήλου είναι η δυσκαταποσία, με συχνα επεισόδια εισρόφησης, αναπνευστικών λοιμώξεων και οι διαταραχές της ομιλίας. Η ατροφία του διαφράγματος, του κύριου αναπνευστικού μυ μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική δυσχέρεια και ιδιαίτερα διαταραχή του βήχα. Σε τελική φάση η μυική ατροφία μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή απώλεια της μνήμης
Χρήσιμα συμπεράσματα
Οι μύς ατροφούν μετά απο μια αρρώστια που μας κρατάει στο κρεββάτι, ή όταν η φυσική μας δραστηριότητα είναι περιορισμένη. Ατροφούν όταν δεν σιτιζόμαστε σωστά, οταν μεγαλώνουμε, ή όταν υπάρχουν νευροεκφυλιστικές παθήσεις. Οσο μεγαλώνουμε, η απώλεια αυτή είναι μεγαλύτερη και εγκαθίσταται γρηγορότερα. Κουραζόμαστε εύκολα, δυσκολευόμαστε να κάνουμε τις δουλειές που κάναμε συνήθως, όπως είναι το να κουβαλίσουμε τα ψώνια ή να ανεβούμε τις σκάλες.
Το καμπανάκι πρέπει να μας ενεργοποιήσει για να αλλάξουμε ή να βελτιώσουμε τον τρόπο της ζωής μας
